Nakess aka Le Papa Poule on Instagram: "Ce soir, ils voulaient juste une soirée film 🎬 J’ai dit : “OK… mais à une condition.” 👉 “Si je vous donne 200€, vous en faites quoi ?” 🧠 Mon neveu : “Je demande à papa dans quoi je peux investir.” 📲 Mon petit frère : “Je demande à ChatGPT comment investir à mon âge.” 🚗 Ma fille : “Je le mets de côté pour ma voiture.” Des réponses simples… mais puissantes. On ne le dit pas assez : l’argent, ce n’est pas fait pour être juste dépensé. C’est fait pour pla
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1. J’arrêterais de chercher la méthode parfaite. Je choisirais une stratégie simple et je m’y tiendrais. Changer de plan toutes les deux semaines est la meilleure façon de ne jamais avancer. 2. Je créerais un déficit calorique mesurable. Pas “manger mieux”, pas “faire attention”. Un déficit réel, vérifié par l’évolution du poids et des mensurations. 3. Je structurerais mes repas à l’avance. Même types de repas, mêmes horaires, même logique. La liberté alimentaire totale est un luxe qu’on ne peut
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Budget voyage de 1500 € pour 2 semaines en Thaïlande
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Quand ton fils dépense €5.000 ! 😂💸
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Fit and Fierce Laura on Instagram: "🍫 Envie de chocolat juste avant les règles ? Non, ce n’est pas un manque de volonté. Dans les jours qui précèdent les règles, la progestérone augmente. Résultat : • le corps dépense plus d’énergie • la glycémie devient plus instable • la sérotonine baisse 👉 Le corps demande des glucides pour soutenir les hormones, le cerveau et l’humeur. Ce n’est pas “du chocolat” qu’il veut. C’est du carburant. Se restreindre à ce moment-là = ❌ fringales ❌ craquages ❌ sabot
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59K views · 1.9K reactions | Notre sœur NGO Nlend a failli nous...
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