Des mauvaises habitudes alimentaires, des repas copieux ou un excès d’alcool peuvent causer des problèmes de mauvaises digestions. Le plus souvent, les symptômes se manifestent par des brûlures ...

Les spécialistes recommandent le magnésium comme ingrédient clé pour bien dormir la nuit. Le magnésium n'aide pas à dormir de ...

Stress, sommeil, transit : le bon timing du magnésium change tout sur vos journées et nuits, si vous instaurez une routine ...